jueves, 1 de agosto de 2013

Receta:Ensalada de arroz integral

Hola,hoy os traigo una receta fresquita para este calor.


                                              INGREDIENTES

 *2 vasitos de arroz integral(1 vasito por persona)
 *Palitos de cangrejo
 *cebolla
 *Atun en aceite(1 lata por persona)
 *Pimientos del piquillo en tiras
 *Tacos de jamon o de pavo
 *Ajo en polvo,pimienta,pimenton dulce,sal,aceite y vinagre


                                             PREPARACION

   A los vasitos de arroz se le añade cebolla muy picada,los palitos de cangrejo tambien picados,los tacos de jamon o de pavo,el atun,los pimientos del piquillo,el ajo.la pimienta ,el pimento,un poco de sal, aceite y vinagre.Se remueve todo y se deja enfriar.

Es una receta facil y rapida,espero que os guste.



                                          
Hasta la proxima.Un saludo

4 comentarios:

  1. Hola Bea! Yo la hago parecida.... probaré tu receta a ver que tal!!
    Un beso guapa!!

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    1. Muchas gracias por pasarte y espero que te guste la receta,Besos

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  2. La probaré seguro, pero con arroz normal, el integral y yo, no nos llevamos bien XD Un besazo

    http://carmenflower.blogspot.com

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    1. Se puede hacer con cualkier tipo de arroz es lo bueno que tiene esta receta y con cualquiera de los dos esta buenisimo.besos

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